Introducción
La base fundamental del Taekwondo
Vocabulario Coreano
La adopción del vocabulario coreano para dominar las distintas técnicas en Taekwondo sirve a los siguientes objetivos:
Variedad Lingüística: Las variaciones en la pronunciación o escritura de algunas palabras enriquecen la diversidad lingüística en Taekwondo.
Vínculo Cultural: Mantener una conexión directa con la cultura coreana, la raíz histórica y cultural del Taekwondo.
Comunicación Universal: Establecer un canal de comunicación global entre practicantes, facilitando la interacción y comprensión en esta disciplina de artes marciales.
El Taekwondo, como arte marcial, encuentra en su vocabulario coreano un puente hacia la riqueza cultural, lingüística y la identidad que definen esta práctica.
Valores y Objetivos del Taekwondo
El Taekwondo trasciende valores fundamentales como Cortesía, Integridad, Perseverancia, Autocontrol y un Espíritu Indomable. En nuestro club, también fomentamos otros valores esenciales, como Apoyo, Diversión, Comunicación y Trabajo en equipo. Además, tenemos metas claras con cada alumno: fortalecer su autoestima y confianza, forjar lazos como una familia a través del Taekwondo, cultivar su crecimiento personal mediante estos valores, y descubrir y desarrollar su talento interior a través de la reflexión y autoconocimiento.
Cortesía (Ye Ui):
Enseñamos amabilidad, respeto y educación, valores fundamentales. Como maestros, cultivamos estas bases desde el respeto y la consideración hacia nuestros alumnos.
Integridad (Yom chi):
La integridad es actuar con rectitud y fidelidad a principios. Enseñamos a nuestros alumnos que el logro viene con dedicación, compromiso, tesón y actitud.
Perseverancia (In Nae):
La perseverancia es la clave del éxito. Fomentamos la actitud, confianza y aprendizaje de la experiencia para enfrentar desafíos. Nuestro mayor éxito es ver crecer a nuestros alumnos como personas.
Autocontrol (Gus Gi):
El autocontrol nos define como artistas marciales y como personas. Dominar nuestras emociones dentro y fuera del dojang es nuestra batalla más desafiante.
Espíritu Indomable (Baekjul oolgool):
Nos enfrentamos a desafíos con seriedad, justicia, modestia y honestidad. Afrontamos injusticias sin temor ni duda, independientemente de quién sea el desafiante.
Apoyo (Ji Ji):
El apoyo a nuestros alumnos es esencial. Les respaldamos en cada meta que se fijen y en todos los aspectos de sus vidas diarias.
Diversión (Jae Mi):
Transmitimos conocimientos con rigor marcial, asegurando que disfruten del Taekwondo en todas las edades.
Comunicación (Tong Sin):
Nos comunicamos para conectar con nuestros alumnos, entender sus inquietudes y necesidades deportivas, y transmitir un mensaje auténtico lleno de emoción.
Trabajo (Jig-eob):
Nos esforzamos por mejorar cada día con humildad, constancia, innovación y competitividad. Trasladamos estos valores a nuestros alumnos para que trabajen con calidad.
Objetivos (Pyo Jeog):
Mejorar la autoestima y la autoconfianza de nuestros alumnos es primordial. Reconocemos los desafíos que enfrentan, ofreciéndoles un camino a través de nuestros valores y entrenamiento mental y emocional.
Números en Coreano
En las clases de Taekwondo, el conteo se realiza comúnmente utilizando los números en coreano, lo que fortalece la inmersión en la cultura de esta disciplina. Aquí te proporciono la aproximación de la pronunciación de los números coreanos:
01. Hana (하나) - Uno
02. Dul (둘) - Dos
03. Set (셋) - Tres
04. Net (넷) - Cuatro
05. Daseot (다) - Cinco
06. Yoseot (여섯) - Seis
07. Ilgol (일곱) - Siete
08. Yodol (여덟) - Ocho
09. Ahop (아홉) - Nueve
10. Yeol (열) - Diez
La utilización de estos números en coreano durante la práctica refuerza la conexión con la tradición y el protocolo en el Taekwondo, además de ofrecer una forma estándar de contar que es reconocida y comprendida por practicantes en todo el mundo.
Terminología de Taekwondo
DOYANG
Pronunciación: DOYANG
Escritura en coreano: 도장
Significado: Lugar de Práctica de Taekwondo
SABOMNIM
Pronunciación: SABOMNIM
Escritura en coreano: 사범님
Significado: Maestro
KUKKI
Pronunciación: KUKKI
Escritura en coreano: 국기
Significado: Bandera
KYONG YET
Pronunciación: KYONG YET
Escritura en coreano: 경례
Significado: Saludo
DOBOK
Pronunciación: DOBOK
Escritura en coreano: 도복
Significado: Uniforme
TI
Pronunciación: TI
Escritura en coreano: 티
Significado: Cinturón
CHARIOT
Pronunciación: CHARIOT
Escritura en coreano: 차렷
Significado: Atención
KUK KI DE JAYO KYONG YET
Pronunciación: KUK KI DE JAYO KYONG YET
Escritura en coreano: 국기대조경례
Significado: Saludo a la Bandera
SABOMNIM KE KYONG YET
Pronunciación: SABOMNIM KE KYONG YET
Escritura en coreano: 사범님게경례
Significado: Saludo al Maestro
CHUMBIUM DONG
Pronunciación: CHUMBIUM DONG
Escritura en coreano: 춤추움동
Significado: Gimnasia de Calentamiento
KUMAN
Pronunciación: KUMAN
Escritura en coreano: 구만
Significado: Finalizar
POOMSAE
Pronunciación: POOMSAE
Escritura en coreano: 품새
Significado: Forma
KAN SA JAMNIDA
Pronunciación: KAN SA JAMNIDA
Escritura en coreano: 감사잡니다
Significado: Gracias
AN ÑONG JI GASE YO
Pronunciación: AN ÑONG JI GASE YO
Escritura en coreano: 안녕히 가세요
Significado: Hasta Luego
CHUMBI
Pronunciación: CHUMBI
Escritura en coreano: 춤비
Significado: Listo
CHU CHUM SOGUI
Pronunciación: CHU CHUM SOGUI
Escritura en coreano: 주춤서기
Significado: Posición de Jinete
KUNG YEOK (GON GYEOK)
Pronunciación: KUNG YEOK (GON GYEOK)
Escritura en coreano: 공격 (공격)
Significado: Ataca
HANG YEOK (BANG YEOK)
Pronunciación: HANG YEOK (BANG YEOK)
Escritura en coreano: 반격 (반격)
Significado: Contra Ataque
NET
Pronunciación: NET
Escritura en coreano: 넷
Significado: Sí (Presente)
CHON SHIN TON IL
Pronunciación: CHON SHIN TON IL
Escritura en coreano: 천신돈일
Significado: Meditación, Concentración
BAROT
Pronunciación: BAROT
Escritura en coreano: 바로
Significado: Alto
PALMAKO
Pronunciación: PALMAKO
Escritura en coreano: 팔마코
Significado: Cambiar
KYORUGUI
Pronunciación: KYORUGUI
Escritura en coreano: 겨루기
Significado: Combate Deportivo
Posiciones y Posturas
01. Charyot Sogui (Posición de Atención): Mantén los talones juntos y los pies formando un ángulo interno de 45°.
02. Moa Sogui (Posición Cerrada): Los pies deben mantenerse juntos.
03. Chumbi Sogui (Posición de Descanso): Mantén los pies paralelos con una separación de un pie entre los talones.
04. Pyonji Sogui (Posición Estándar): Separa los talones a la distancia de un pie, con las puntas formando un ángulo interno de 45°.
05. Chuchum Sogui (Posición Amplia): Desde Charyot Sogui, separa la pierna izquierda a la distancia de dos pies y dobla ambas rodillas para equilibrar el peso.
06. Ap Chuchum Sogui (Posición Avanzada Amplia): Representa un paso normal manteniendo las rodillas flexionadas.
07. Ap Kubi (Posición Adelantada): Mantén un paso y medio de distancia entre los pies. El pie adelantado forma un ángulo recto y el pie atrás gira hacia afuera a 30°.
08. Tuit Kubi (Posición Trasera): Mantén un paso de distancia entre las piernas y las rodillas flexionadas, con el pie atrás girado hacia fuera.
09. Ap Sogui (Posición Normal): Distribuye el peso al 50%. Se usa para defensa y ataque combinados.
10. Koa Sogui (Posición Cruzada): Las piernas forman una "X". Se usa para moverse lateralmente.
11. Bom Sogui (Posición Avanzada): Avanza un pie manteniendo el talón al nivel de los dedos del pie atrás. Se usa para defensa o ataque sorpresa.
12. Jakdari Sogui (Posición En Círculo): Una pierna sostiene el peso y la otra descansa sobre la rodilla de la primera. Permite ataques inesperados.
Técnicas de Brazos
ARE MAKI (아래 막기)
Defensa Baja
MONTONG MAKI (몸통 막기)
Defensa Media
MONTONG AN MAKI (몸통 안 막기)
Defensa Media Inversa
MONTONG BAKAT MAKI (몸통 바깥 막기)
Defensa lateral
MONTONG BANDE CHIRUGUI (반대 몸통 지르기)
Golpe de Puño Regular en Zona Media
MONTONG BARO CHIRUGUI (바로 몸통 지르기)
Golpe de Puño Invertido en Zona Media
OLGUL MAKI (얼굴 막기)
Defensa Alta
SONNAL MOK CHIGUI (손 날목 치기)
Golpe de Canto de Mano al Cuello
SONNAL MONTONG MAKI (손날 몸통 막기)
Significado: Defensa lateral con las dos manos abiertas
JAN SONNAL MOMTONG BAKAT MAKI (잔 손날 몸통 바깥 막기)
Significado: Defensa externa lateral con una mano abierta, zona media
DUNG JUMOK CHIGUI (등 주먹 치기)
Golpe de Puño Dorsal
BATANSONG NULO MAKI (바닥손 눌로 막기)
Bloqueo descendente con palma de la mano
BATANSONG MONTONG MAKI (바닥손 눌로 막기)
Bloqueo interior con palma de la mano
BATANSONG MONTONG AN MAKI (바닥손 안 눌로 막기)
Bloqueo interior inverso con palma de la mano
Técnicas de Piernas
AP BAL OLIGUI (뚜잇 발 올리기)
Significado: Pierna recta hacia arriba
AP BAL DOLIGUI (뚜잇 발 돌리기)
Significado: Circular de adentro hacia afuera
AP CHAGUI (앞 차기)
Significado: Patada frontal
DOLYO CHAGUI (도르 요 차기)
Significado: Patada semicircular
TUIO AP CHAGUI (뛰어 앞 차기)
Significado: Patada con salto al frente
YOP CHAGUI (옆 차기)
Significado: Patada lateral
NERYO CHAGUI (내려 차기)
Significado: Patada descendente
AP NESSO NERYO CHAGUI (앞 네쏘 내려 차기)
Significado: Patada en torsión descendente
PATQUESSO NERYO CHAGUI (앞 네쏘 내려 차기)
Significado: Patada en torsión descendente
MIRO CHAGUI (밀어 차기)
Significado: Patada desequilibrante
TUIT BAL DORA YOP CHAGUI (뚜잇 발 돌아 옆 차기)
Significado: Patada de giro por la espalda 180°, Aplicación lateral desequilibrante
TUIT BAL FURIGUI (뚜잇 발 휘리기)
Significado: Patada de giro 360°